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Extrait – Le bateau pirate du capitaine Édouard
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![miroir5 etre-bien](https://elodielamarque.com/wp-content/uploads/2022/03/miroir5.png)
Être bien dans son corps, son esprit, et sa vie
- Mental apaisé
- Détente et sérénité
- Lâcher-prise
- Meilleur bien être général
![miroir4 etre-bien](https://elodielamarque.com/wp-content/uploads/2022/03/miroir4.png)
Devenir créateur de sa vie
- Meilleure adaptation aux changements
- Meilleure concentration
- Gain de créativité
![miroir3 etre-bien](https://elodielamarque.com/wp-content/uploads/2022/03/miroir3.png)
Apprendre à se connaître
- Découverte de ses ressources personnelles
- Meilleur respect de soi et de ses besoins
![etre-bien etre-bien](https://elodielamarque.com/wp-content/uploads/2022/03/etre-bien.png)
S’affirmer avec justesse
- Expression de son potentiel
- Création d'une nouvelle relation à soi et à son environnement
![miroir2 etre-bien](https://elodielamarque.com/wp-content/uploads/2022/03/miroir2.png)
Accueillir les sensations douces de la vie
- Joie de vie et vitalité retrouvées
- Gestion des émotions apaisées